本帖最后由 春天在哪里 于 2024-1-12 14:46 编辑
认识一位二胎妈妈，两个都是男孩，她只要和我聊天，就开始抱怨： “他们兄弟二人经常打架。而且每次都是因为一点小事就大打出手。”还有一位父母也经常和我抱怨，他的儿子不知什么原因，父母说他一句都不行，只要说他一句，开门就走，然后几天不回家。
你家的男孩也有这种现象吗？
男孩的这些表现，不仅与青春期叛逆有关，其实还有另一个原因，那就是在家庭教育中，很多男孩的情感被忽视。他们不会正确地表达情绪情感，更不能管理自己的情绪。美
国著名的心理学家丹.金德伦博士和迈克尔.汤普森博士在《培养高情商男孩》中写道：
每个问题男孩背后都有不同的故事，但这些不同的故事却拥有同样的主题：情感上的孤独。
男孩渴望与人保持联结，但同时又需要独立，这就造成了情感上的分裂。
很多男孩，因为不懂得管理情绪，因此当他们的内心感到不“舒服”的时候，他们要么爆发出强烈的情绪，要么开始自我封闭。
情绪情感被忽视
很多家庭在教育男孩的过程中，经常会有这样的现象：当孩子受到委屈，哭泣时，父母会说：“一个男孩，大度一点，这点小事都哭，以后怎么干大事？”当孩子因为害怕，不想一个人在家时，父母也会说：“你是男孩，有什么害怕的？”很多父母，在教育男孩时，经常会有意无意地忽视他们的情绪情感。当一个人的情绪总是被忽视，总是得不到关注时，他注定不会管理自己的情绪。
为什么一些男性已经成年，他们对情绪的认识还是模糊的，甚至在情感上木讷、冷漠，就是因为在成长过程中，他们的情绪情感没有得到父母的关注所致。法国心理学家伊莎贝拉.费利奥莎说：“表面上不再有情绪的孩子，需要有人帮助他们从那个壳中走出来，勇敢地让自我得到重生。”
一个人如果在成长过程中，他的情绪总是被忽视，他就会把情绪隐藏起来。比如，开头提到的一对兄弟，二人只要打架就动手，一定是因为他们心中积压了愤怒的情绪。但是，他们的内心到底积压了什么情绪，他们该如何表达情绪，该如何发泄，其实他们自己是不知道的。
男孩的情感认知比女孩差
两位心理学家在《培养高情商男孩》中写到：研究人员对比了男性和女性对情感的认识能力、理解能力和表达能力后发现，在情感方面，男性总是落后于女性。如果同时向男孩和女孩出示一系列表情各异的面部照片，通常情况下，男孩识别情绪的准确率会更低。由此可见，男孩对情感的认知落后于女孩。那这是什么原因导致的呢？
1. 在家庭教育中，男孩的情绪被忽视。受传统观念的影响，很多父母认为男孩就应该像个“男子汉”，要胸怀宽广，勇敢坚强，有泪不能轻弹等。因此，男孩哭了，父母会认为，一个男子汉，怎么能哭呢？于是会让他们停止哭泣；男孩受到委屈，父母会认为，一个男子汉，应该大度宽容一些，所以，和女孩相比，他们也更少得到安慰。因为是男孩，他们不能哭泣；因为是男孩，他们必须坚强；因为是男孩，不能表达细腻的情感……总之，很多男孩在成长过程中，他们的情绪情感往往是被忽视的，这也导致他们的内心是痛苦和孤独的。
2. 小学低年级的男孩容易受到情感伤害。我们都知道，男孩和女孩在生理上是有差异的：男孩的大脑发育比女孩晚一些。澳大利亚著名家庭问题专家史蒂夫·比达尔夫在《养育男孩》中说：
现在的学校体制对男孩和女孩的入学年龄并没有区别对待，这无形中对男孩造成了一定的伤害。在小学阶段，和同龄女孩相比，男孩会感觉自己是失败者，从而对学习失去兴趣，而这仅仅是因为他们的大脑结构还没做好准备。尤其在小学低年级的学生中，确实有很多女孩在阅读能力、精细动作、自控力方面好于男孩。因此，在学校，男孩更容易受到老师的批评和惩罚，最终伤害男孩的情感。
3. 比女孩更严厉的管教。与女孩相比，男孩更加好动，无论在哪里，都不能安静，上蹿下跳的。因此在家庭中，男孩会更多地受到父母的管教，而且父母对男孩更加严格，处罚也会更重一些，甚至一些家庭，还会对男孩施加暴力。当他们的这些情绪得不到父母的关注，也得不到发泄时，他们就会把这些负面情绪隐藏起来。很多情况下，他们的这些负面情绪，还会受到父母的否定，因此很多男孩对自己的情绪感受经常是麻木的。总之，诸多原因导致了，男孩的情感认知能力要远低于女孩。
教会孩子情绪管理三步曲
奥里森.马登博士说：“任何时候，一个人都不应该做自己情绪的奴隶，不应该使一切行动都受制于自己的情绪，而应该反过来控制情绪。”孩子在成长过程中，父母一定要教会孩子如何识别情绪、表达情绪并管理情绪，让他成为情绪的主人。
1. 识别情绪。愤怒、羡慕、快乐、悲伤、羞耻、嫉妒、恐惧，这些基本情绪，都应该早早让孩子学会识别。在孩子的成长过程中，父母还要教会孩子，什么时候会产生这些情绪，有了这些情绪分别是什么感受。比如悲伤，你可以告诉孩子，你心爱的小狗病了，你的玩具丢了...……这个时候，你会悲伤。悲伤的时候，心里会非常难过，有想哭的感觉。父母一边给孩子讲，一边让孩子体验。还要告诉孩子，无论是积极情绪，还是消极情绪，这些情绪都是正常的。
2. 表达情绪。孩子有了情绪，该怎么办呢？还要让他学会表达。比如，孩子的狗病了，他很悲伤。父母要引导他说出感受：“你心里是不是很不高兴，你是不是想哭呢？”孩子表达情绪时，父母要认真聆听。
3. 纾解情绪。情绪是一种能量，要让孩子学会把情绪进行能量转化，以进行纾解。情绪可以以动能、声能、文字等形式转化，如散步、健身、打球、舞蹈、哭泣、唱歌、和父母朋友诉说，写成文字等。当孩子有了一些负面情绪， 父母要帮助孩子纾解情绪。孩子想哭泣，父母就不要强行让他停止哭泣；孩子想和妈妈出去打球，妈妈就可以带着孩子去打一会儿球。一个孩子在成长过程中，如果学会了识别情绪、表达情绪和纾解情绪，就可以完全掌控情绪，而不是成为情绪的奴隶。
写在最后
人是一种情感动物，无论是男孩还是女孩，时时刻刻都在产生各种各样的情绪。作为父母，不能因为是男孩，就忽视了对他情绪情感的关注。男孩和女孩一样，再坚强，再勇敢，他也是有情绪情感的，作为男孩家长，我们一定要重视起来。
*来源：惠竹父母成长营（ID：gh_c7461be7e352），传播育儿、亲子关系、父母成长以及相关心理学知识，传播国际化的教育理念，助力父母成长。
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