茉莉花 发表于 2023-11-27 15:36:21

比梨滋润,VC是苹果10倍!这菜一到冬天就开挂!

本帖最后由 茉莉花 于 2023-11-27 15:36 编辑

萝卜蛋饺煲


蛋饺,就是用蛋皮做成的饺子,客家人管它叫鸡蛋酿。
蛋饺很寻常,是火锅、麻辣烫店的热销单品,但它也是客家人、江南人过年时必吃的东西。



蛋饺外形金灿灿、黄澄澄,长得跟个小元宝似的,寓意好,能讨彩头。
不过旧时条件简陋,做蛋饺得老老实实动用家里的圆形大铁勺。
要想做出不破、不粘的漂亮蛋皮,对火候、动作可都有要求呢!
这种考验耐心和技巧的菜,非得等到隆重场合才愿意做。



好在时代进步,有现成的蛋饺卖,还有讨巧的工具用,早就不用眼巴巴等过年了~
像我平时做蛋饺,会用煎蛋神器,比铁勺好操作太多。
锅里倒一层蛋液,手稍微晃动,就能铺满成一个强迫症也挑不出毛病的正圆形。
放点肉馅上去,而后将圆形对折成半圆,一枚蛋饺就成型了。



蛋饺内馅简单,基础款是调过味的猪肉沫。
还可以往里叠加脆口蔬菜增加口感,像马蹄、莲藕、冬笋等等。
当然也可以加干货来提鲜,我就选了香菇,也可以替换成干贝,鲜得很~



蛋饺成型后里头还是生的,得进一步加工才能吃。
客家人和江南人心照不宣,把它放进汤里吸汁。
宁波三鲜汤、扬州全家福、上海黄芽菜蛋饺汤、胡适一品锅里头,都得有蛋饺。
菜妈是客家人,爱把蛋饺和萝卜、芥菜等蔬菜煲一块儿,互相借味。



刚好收到了今年的沙窝萝卜,索性煮在一块儿,翠绿金黄,看着就清新亮眼!
关键是好吃,汤底在两者浸润下,出落得格外鲜甜。
蛋饺则吸饱了汤汁,外皮柔软蓬松,内馅鲜嫩滋润,咀嚼时汁水在嘴里飞溅,能把人香迷糊了~



- 萝卜蛋饺煲 -

[ 食材 ]

鸡蛋5个 后腿肉沫200g 干香菇15g 生抽1大勺 蚝油1大勺 盐2小勺
淀粉2小勺沙窝萝卜400g 干贝15g 生姜5g 香葱5g 胡椒粉2小勺
此配方可做20-24个蛋饺
1大勺=1 table spoon=15ml
1小勺=1 tea spoon=5ml

[ 食谱 ]
1.香菇泡发挤干水分剁碎,干贝泡发捏碎


2.沙窝萝卜去皮,切条

3.料理盆加入剁好的猪肉糜、1大勺生抽、1大勺蚝油、1小勺盐、1小勺胡椒粉、2小勺淀粉搅拌上劲

再加入香菇碎、葱花、1小勺花生油拌匀

4.五个鸡蛋加少许淀粉水打散

5.四连煎蛋锅加入少许油烧热,每个格子加入1大勺蛋液摊平

关火放入肉沫馅,将另外一边蛋皮对折压实边缘,再开小火,两面煎香出锅
一次多做点,冰箱冷冻可放一周


6.砂锅热油煸香姜丝、干贝碎,加入沙窝萝卜丝、1小勺盐炒香



加入开水没过,铺入蛋饺盖盖煮10分钟,起锅撒点胡椒粉、葱花出锅
若喜欢软烂的萝卜丝,可炖20分钟



蛋饺浑身肥嘟嘟的,夹起来极具弹性,但也急不得,稍不注意就要被烫到。
吹散一点热气再送入嘴里,蛋皮略带焦色,携裹着菌菇肉馅,十足蓬松、软嫩、湿润、鲜香!



萝卜没啥纤维感,用舌头就能轻易碾断开。
清甜也被煨进了汤里,汤色清亮奶白、滋味甘香鲜美,一次一碗真的不够呀!



沙窝萝卜没有寻常萝卜那股土腥味,可以直接当水果吃。
我单独腌了个小菜,酸甜爽口嘎嘣脆,特别下饭。
100g水+100g冰糖煮至融化,加150g白醋晾凉,1斤萝卜切片后放进去腌渍隔夜即可

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